Comment faire pour rester sobre ?

Comment faire pour rester sobre ?

Comment faire pour rester sobreY a-t-il quelqu’un dans votre vie qui consomme de la drogue ou de l’alcool ? Avez-vous eu du mal à trouver un moyen de faire en sorte que cette personne soit sobre ? Si c’est le cas, vous êtes probablement frustré et conscient que vos efforts n’ont pas porté fruit. Il y a une raison à cela.

La raison en est que vous ne pouvez pas rendre quelqu’un sobre en faisant des choses spécifiques. Vous êtes impuissant face à un buveur de whisky, genièvre ou autre et consomme. Le secret, c’est de ne pas faire certaines choses et voici ce que c’est :

Arrêtez de me harceler.

Ça n’aide pas de harceler, de sermonner ou d’expliquer. Cela ne donne au buveur qu’une excuse pour dire que vous êtes si malheureux d’être là qu’il doit boire. Vos paroles sont un gaspillage d’énergie parce que le buveur n’écoute pas. Vous avez été mis à l’écart il y a longtemps. L’attrait de l’alcool est beaucoup plus fort que tout ce que vous pouvez dire.

Arrêtez de dénigrer.

Tu es en colère, frustré, effrayé et dégoûté. Parfois, vous pouvez même ressentir du mépris. Il est naturel de vouloir s’en prendre à la personne qui cause tant de problèmes et naturel de ne pas respecter les choix du buveur. Il se peut même que vous trouviez les états d’ébriété si dégradants que vous avez perdu tout respect pour l’alcoolique. N’utilisez pas tout cela comme excuse pour rabaisser le buveur, car le fait de le réprimander ne fait qu’ajouter à la honte et à la culpabilité déjà ressenties. La honte, la culpabilité et la douleur sont les raisons pour lesquelles la personne boit en premier lieu.

Arrêter l’activation.

La définition de l’habilitation consiste à donner à la personne les moyens de continuer à avoir un comportement irresponsable. Payer l’alcool, payer les factures, appeler au travail, trouver des excuses aux autres, ramasser le bazar, ramener les gens à la maison, payer les frais de conduite en état d’ivresse, et plus encore, ne permet au buveur de continuer à boire parce que tout fonctionne bien et ne lui permet pas de subir les conséquences naturelles.

Arrêtez de menacer.

L’une des raisons pour lesquelles le buveur n’écoute pas ce que vous dites, c’est que vous avez menacé à maintes reprises de faire des choses que vous n’avez pas faites. Quand vous faites cela en même temps que des sermons répétés et que vous dites les mêmes choses, vous êtes mis à l’écart. Au lieu de menacer les promesses que vous ferez dans des circonstances particulières, attendez de savoir que vous avez le courage et la détermination d’aller jusqu’au bout pour fixer une limite.

Arrêtez le contrôle.

Vous n’avez pas causé l’alcool, vous ne pouvez pas guérir l’alcool et vous ne pouvez pas contrôler l’alcool. Il semble logique d’essayer de le contrôler en comptant les boissons, en surveillant le buveur, en le punissant et en faisant tout ce qui est en votre pouvoir pour le décourager de boire. Ça ne marche pas et ça ne fait que vous priver de la capacité de vivre votre propre vie.

Si vous faites ces choses, vous augmenterez les chances que le buveur devienne sobre.

 

 

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